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一群人在上午的瑜伽课上于明亮的工作室里准备瑜伽垫
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清晨，明亮的瑜伽工作室中，一群人正为瑜伽课做准备。他们展开瑜伽垫，开启这一场关乎健康与活力的运动之旅。在教练的指导下，大家专注于身体的拉伸、呼吸的调整，追求身心的平衡与放松，提升灵活性，感受瑜伽带来的宁静与正念，享受这一充满活力的健康生活方式。
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