户外冥想的女性：正念、放松、减压与自然
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图中是一位美丽的亚洲女性，扎着马尾，闭着眼睛，在户外的山林间进行冥想。阳光洒下，新鲜的空气环绕。她通过这一精神修行、呼吸练习的瑜伽方式，追求正念、放松，缓解压力，找寻内心的平静、安宁与和谐，享受这逃离日常、仿若度假般的休闲时光，展现出一种健康的生活方式。

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