一位年长女性坐在沙发上，轻抚额头，在灯光柔和的客厅里显得压力重重或疲惫不堪图片
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一位年长女性坐在沙发上，轻抚额头，在灯光柔和的客厅里显得压力重重或疲惫不堪
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在灯光柔和的客厅里，一位年长女性坐在沙发上，手触额头，满脸尽显压力与疲惫。她或许正遭受着头痛困扰，内心被忧愁、焦虑、绝望等负面情绪充斥，可能是退休后生活的不适应、孤独感、过往创伤等因素所致。她渴望恢复健康，获得内心的平静与安宁，需要他人的支持与关怀，借助心理咨询、正念疗法等方式来缓解不适，重新找回舒适的生活状态，提升生活的幸福感。
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  • 作者：Cheewynn
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