软饮料以及与苏打水混合的高糖果汁对身体健康有负面影响。图片
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软饮料以及与苏打水混合的高糖果汁对身体健康有负面影响。
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在酒吧的菜单上，有各种饮品。碳酸饮料如可乐，充满气泡，口感清凉、美味且提神，但含有高糖和卡路里，不健康。还有混合了苏打水的果汁，虽然新鲜多汁，有柠檬、橙子等水果带来的清新感，却因高糖对健康不利。此外，能量饮料含有咖啡因，鸡尾酒则是多种液体混合。人们在聚会时会选择这些饮品解渴，然而像软饮料这类高糖饮品，虽能带来味觉享受，却会对身体产生负面影响，相比之下，追求健康的人会选择低糖或无糖的‘diet’饮品。
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  • 作者：methaphum
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