借助椅子支撑的站立式股四头肌伸展动作。白色背景上的扁平矢量插画图片
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借助椅子支撑的站立式股四头肌伸展动作。白色背景上的扁平矢量插画
素材ID：1626126935

此扁平矢量插画展示了一名身着运动装的女性，借助椅子支撑进行站立式股四头肌伸展动作。这一动作属于健身锻炼，有助于提升平衡感、柔韧性，增强腿部、大腿肌肉力量，还能改善姿势。它可作为热身活动，也适用于康复训练、日常健康养生。通过保持身体稳定、控制动作，能有效拉伸肌肉、缓解紧张，提升关节灵活性和身体活动范围，是一项注重技巧和身体各部位协调的健康运动。
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  • 格式：矢量
  • 作者：lioputra
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