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在家工作的自由职业者遭遇背痛
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图片中是一位在家办公的男性自由职业者，正遭受着背痛的困扰。他坐在笔记本电脑前，因不良的姿势、压力、疲惫等因素，脊柱承受着不适。背痛不仅带来身体上的疼痛，还可能引发健康问题，如紧张、倦怠甚至受伤。关注健康与保健，采用符合人体工程学的办公设备、进行物理治疗等，对缓解疼痛、促进身心健康十分重要。
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  • 作者：djile
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关键词

自由职业者背痛疲惫健康应力脊柱张力笔记本电脑男人损伤人体工学倦怠不适健康姿势

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