女子手持写有“停止怀疑自己”的纸条，自我怀疑——缺乏自信，这种阻碍你成功的心态会导致冒名顶替综合症或自我破坏。图片
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女子手持写有“停止怀疑自己”的纸条，自我怀疑——缺乏自信，这种阻碍你成功的心态会导致冒名顶替综合症或自我破坏。
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自我怀疑源于恐惧、不安全感等负面因素，它会削弱自信，阻碍个人发挥潜力。人们在自我提升过程中常受其困扰，产生不确定感和怀疑心态。然而，我们应努力克服这种心态，通过自我肯定、增强自尊等方式，改变对自身不完美的认知，以积极心态面对，重拾自信，发挥潜能，避免陷入冒名顶替综合症或自我破坏的困境 。
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关键词

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