理解热应激：在强烈阳光下防止过热
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在夏季，人们常暴露于阳光下，面临热应激风险。高温、紫外线等因素易引发过热、晒伤、疲劳、脱水等状况。我们需提高热应激意识，做好防护措施，比如及时补充水分、涂抹防晒、避免长时间暴晒等，关注身体出汗、疲劳等迹象，确保在炎热环境中的健康与安全，实现良好的身心状态。

关键词

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