女性在家锻炼时保持平板支撑姿势图片
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女性在家锻炼时保持平板支撑姿势
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画面中，一位女性在家中进行锻炼，正保持着平板支撑的瑜伽姿势。这一姿势不仅能锻炼核心力量、增强肌肉、提升稳定性与平衡感，还涉及体能训练、灵活性与耐力培养。整个场景简约自然，体现出积极健康的生活方式，展现了她对健身的专注与动力。
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  • 作者：Olha Tsiplyar
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  • 最大输出：46.72 x 31.15cm (300dpi) | 194.66 x 129.79cm (72dpi)

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