特写：亚洲女性在家中客厅地板上以莲花坐姿进行瑜伽和冥想练习的手。正念冥想与身心健康概念图片
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特写：亚洲女性在家中客厅地板上以莲花坐姿进行瑜伽和冥想练习的手。正念冥想与身心健康概念
素材ID：1525961068

图片中，一位亚洲女性在家中的客厅地板上，坐在瑜伽垫上以莲花坐姿进行瑜伽和冥想练习。特写镜头聚焦在她的手上。这一场景体现了通过运动、呼吸、放松来追求身心健康的生活方式，传达出平静、平衡、治愈的氛围，展现了正念冥想、精神修养、自我关怀等理念。
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