男子被数字通知压得喘不过气来。一个沮丧的人双手抱头，周围环绕着漂浮的应用程序图标，象征着社交媒体过载和数字压力
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图片中，一名男子被数字通知所困扰，显得极为沮丧。周围漂浮的应用图标暗示着社交媒体过载带来的压力，体现出数字时代人们面临的诸如焦虑、疲惫、精神健康受影响等问题。在现代网络环境下，人们因电子通讯、多任务处理等承受着巨大压力，甚至可能出现数字成瘾、工作倦怠等情况，亟待进行数字排毒以缓解身心压力。

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