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一位女性在现代职场环境中练习放松与正念
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在现代职场的办公空间里，一位职业女性正专注地进行放松与正念练习。她身旁放着咖啡杯，桌面摆放着办公设备，周围是充满科技感的工作环境。通过冥想、呼吸练习等方式，她追求内心的平静与安宁，缓解工作压力，提升心理健康水平，进而提高工作效率、增强专注力，以更好地应对工作中的挑战，展现出独立自信的职场风采。
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  • 作者：Dragana Gordic
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