坐在轮椅上的老年女性在包容性课堂中与多样化群体一起练习温和的手臂瑜伽姿势图片
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坐在轮椅上的老年女性在包容性课堂中与多样化群体一起练习温和的手臂瑜伽姿势
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在一间充满自然光线的室内温室里，一场特别的瑜伽课正在进行。课堂极具包容性和无障碍性，一位坐在轮椅上的老年女性，正与一群多样化的成员一起练习温和的手臂瑜伽姿势。这堂课不仅是健身锻炼，更是促进健康、提升幸福感的活动。大家通过拉伸、冥想等练习，增强灵活性、平衡感与力量，彼此给予支持与激励，展现出积极向上的生活态度，为残疾人士和老年人提供了康复、理疗与融入社区的机会。
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  • 作者：TesaI
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关键词

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