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高强度间歇训练锻炼
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这是一种高强度间歇训练（HIIT）的锻炼方式，适合不同性别的年轻人，包括男性和女性，通过一系列的有氧运动和力量训练，如跑步、爬楼梯等，达到健身和塑造健康生活方式的目的。
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  • 作者：shevtsovy
  • 最大分辨率：5616 x 3744px
  • 最大输出：47.55 x 31.70cm (300dpi) | 198.12 x 132.08cm (72dpi)

关键词

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