一群老年人在日落时分的公园里练习瑜伽，在宁静的自然环境中促进健康、放松身心并培养正念。
素材ID：1304319846

日落时分，公园里一群老年人正在练习瑜伽。他们以瑜伽为运动方式，在自然环境中舒展身体、调节呼吸，追求健康、放松与正念。这不仅有助于提升身体的灵活性、平衡性，促进身心健康，还展现出一种积极的老年生活方式。在金色余晖的映照下，他们享受着这份宁静与和谐，形成了充满活力的社区氛围。

关键词

练习能源社区冷静夫妇发光退休健康健康人生活方式呼吸移动平静公园环境老年人放松瑜伽女人余额健身和谐宁静车身灵活性拉伸自然实践老化和平日落户外组冥想天然幸福黄金正念家庭高级连接健康物理