一名人士在宁静房间的瑜伽垫上进行肘部灵活性练习。展现恢复与柔韧性图片
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一名人士在宁静房间的瑜伽垫上进行肘部灵活性练习。展现恢复与柔韧性
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在宁静的房间里，柔和的自然光透进来。一位人士正安静地在瑜伽垫上进行肘部灵活性练习，这不仅有助于身体的恢复、提升柔韧性，对可能存在的肘部损伤也有康复作用，是健身内容的一部分。
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  • 作者：dlu
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关键词

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