孩子们在宁静的户外环境中练习正念。图片
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孩子们在宁静的户外环境中练习正念。
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在宁静的户外，孩子们进行正念练习。这一日常练习能让他们内心平静，提高专注力，增强应对日常干扰的韧性。通过与自然接触，孩子们的情感得到支持，思维更加敏锐，还能学会友善、幽默和体贴，促进友谊发展。正念练习如同一种特别的运动，提升了孩子们的自我意识，让他们在无忧无虑的状态下自由表达，与自然和谐共处，助力心智学习与成长。
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  • 作者：Niracha
  • 最大分辨率：5824 x 3264px
  • 最大输出：49.31 x 27.64cm (300dpi) | 205.46 x 115.15cm (72dpi)

关键词

练习心理学习体贴平静锐化支持和谐情绪分心设置儿童自然每日实践约定友谊内部表达式和平无忧无虑善良冥想正念意识弹性幽默

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