孩子们在宁静的花园环境中练习正念。图片
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孩子们在宁静的花园环境中练习正念。
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在宁静的花园里，孩子们专注地练习正念。这一过程融合冥想、放松技巧，让孩子们与自然建立连接，学会调节情绪、培养纪律意识，是一种对身心健康有益的学习体验。通过不断练习，正念有望成为他们生活中的良好习惯，助力提升幸福感，实现身心和谐发展。
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  • 作者：Niracha
  • 最大分辨率：5824 x 3264px
  • 最大输出：49.31 x 27.64cm (300dpi) | 205.46 x 115.15cm (72dpi)

关键词

心理健康学习幸福课程锐化放松支持和谐情绪培育设置有意识儿童实践和平技术技能花园纪律居住冥想习惯正念连接救济治疗

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