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思维迷宫、混乱思维与心理健康概念
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在生活中，我们常陷入思维迷宫，受焦虑、沮丧、挫败感困扰，面对不确定性感到不知所措，决策时犹豫不决，甚至出现职业倦怠。这些混乱思维影响心理健康。而解决问题、正念练习、心理治疗与咨询等途径，能助力我们提升自我，磨砺思维，汲取哲学智慧，找到内心平衡，走出思维困境，维护心理健康。
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  • 作者：Fina
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关键词

抑郁症哲学治疗心理学焦虑咨询锐化不堪重负智慧优柔寡断不确定性自我完善倦怠正念挫折

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