翻译：一位开心的、肌肉发达且留着胡须的健壮男子，坐在健身房里一个装满小冰块的灰色塑料浴缸中，沉浸在冰水里。
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在健身房里，阳光洒落，一位年轻的、留着胡须且肌肉发达的成年男性运动员独自坐在装满小冰块的灰色塑料浴缸中，沉浸在冰水里。他面带微笑，神情放松又愉悦，正享受着这独特的冰浴时刻。这种冰浴不仅能带来清爽之感，还有助于放松身心、缓解压力、促进身体恢复和健康，体现出一种注重健康与生活品质的生活方式。

关键词

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