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身体疲惫：长时间体力消耗后极度疲倦的状态，肌肉因恢复时间不足而感到无力
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身体疲惫是指在长时间的体力付出后出现的极度疲倦状况。此时，由于恢复时间不充分，肌肉会感到被耗尽，出现疲劳、虚弱、倦怠、无精打采、过度劳累、能量耗竭等症状，可能还伴有身体的疼痛、酸痛。要恢复需要一定的时间，包括康复期和休养，否则容易导致身体不堪重负、精疲力竭。
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关键词

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