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疲劳：睡眠不足或工作过度导致的持续疲劳，难以集中精力、正常表现或恢复
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疲劳是一种常见的状态，由睡眠不足或过多的工作引起。这种持续的疲惫让人难以集中精力，正常发挥能力，也很难快速恢复。人们需要通过适当的休息、放松和恢复精力的方法来应对，关注身心健康的平衡，缓解压力，重新找回清晰的状态。
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关键词

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