清晰灯光照亮的多相睡眠时间表，显示一个人在白天预定的小睡时间里躺在躺椅上短暂休息
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在清晰灯光照亮的场景中，多相睡眠时间表清晰呈现，一个人在白天预定的小睡时间，惬意地躺在躺椅上短暂休息，这一场景展现了注重休息与效率平衡的现代生活方式，有助于提升身心健康和工作效率。

关键词

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