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老年女性的冷水游泳
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在寒冷的傍晚，一群热爱运动的老年女性身着泳装站在湖中，望着落日。她们展现出积极的生活方式，无惧寒冷的天气。退休后的她们通过冷水游泳这一爱好，与大自然亲密接触，不仅有益身心健康，还增强了对各种疾病如糖尿病、心脏病、骨质疏松、关节炎、高血压、高胆固醇、抑郁症和类风湿性关节炎的抵抗力，彰显了坚韧与活力。
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