疼痛的红色区域在男子肩部周围闪耀,突显健身姿势不当的风险图片
点 击 查 看 大 图
AIGC

疼痛的红色区域在男子肩部周围闪耀,突显健身姿势不当的风险
素材ID:1034496936

这张图片中,一名男子的肩部周围有一片发红的疼痛区域,格外醒目。这强调了在健身时姿势不当所带来的风险,可能导致受伤、发炎等问题。人们在进行锻炼时,应注意技巧、姿势和身体的排列,注重预防,增强对自身身体运动的意识,通过康复训练来恢复肌肉力量、灵活性、机动性、耐力和表现,以实现身心健康和良好状态。
  • 举报
  • 格式:JPG
  • 作者:HASAN
  • 最大分辨率:5824 x 3264px
  • 最大输出:49.31 x 27.64cm (300dpi) | 205.46 x 115.15cm (72dpi)

关键词

练习移动性发光耐力注意事项强度健康移动已过滤对齐健身车身预防男人灵活性肌肉损伤警告路肩培训技术风险不当幸福意识业绩炎症危险康复健康回收姿势