专注的老年妇女在康复中心身着运动装训练腿部，坐在普拉提万达椅设备上向下压平台图片
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专注的老年妇女在康复中心身着运动装训练腿部，坐在普拉提万达椅设备上向下压平台
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这张图片展示了一位身着运动装的老年妇女，在康复中心专注地进行腿部训练。她坐在普拉提万达椅设备上，向下压平台。此场景体现了人们对健康、健身和身体平衡的追求。无论是在英国、波兰、法国还是美国，越来越多的老年人积极参与健身活动，以增强力量、改善姿势、提高灵活性和心血管健康。在健身房、俱乐部或康复中心，这样的训练有助于老年人保持积极活跃的生活状态，提升整体的幸福感和健康水平。
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  • 作者：JackF
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