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瑜伽课上女子伸展促进平衡与放松，在宁静的工作室里由教练指导
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在宁静的室内工作室里，一位女子正在参加瑜伽课。她在教练的指导下进行伸展动作，脚踩瑜伽垫，身体展现出柔韧性。这不仅是一种健身锻炼，更代表着健康、平衡、放松的生活方式。整个场景充满积极的氛围，体现了人们对身心健康和良好状态的追求。
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