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寻找缓解偏头痛的方法——黑暗房间、轻柔音乐和冷敷
素材ID：1001321036

对于偏头痛患者，通过黑暗房间、轻柔音乐和冷敷等简单有效的策略来缓解疼痛。涉及焦虑、压力、情绪、生活方式等方面，包括正念、瑜伽、深呼吸等，提供治疗、预防、自我护理等信息，以促进健康和安宁。
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  • 作者：pisan
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